Ok pour Val également

OK pour moi.

Par contre rendez-vous où et à quelle heure ?

Val et moi sommes inscrits.
Seb et Goubi participent également

La ROC 95 est une course d’orientation proposant 4 courses. Principe : Un format court ou long est proposé. 3 sprints courts de 10 à 15 postes sur 3 cartes différentes. Une course finale type sprint XL de 30 à 50 postes sur l’ensemble des 3 cartes. 95 postes au total sur les 4 courses d’où le nom RO...

1 course VTT + 1 course pédestre (non enchaînées) Sur chaque épreuve, un compétiteur marque un nombre de points qui est fonction de sa place sur le circuit effectué. (Victoire = 1 point. Pour gagner, il faut avoir le moins de points). Classement final sur la somme des deux courses INSCRIPTION PAR VO...

Les google sheets pour la prise d'horaires sur les 3 courses sont accessibles ici :
https://www.asosillery.fr/week-end-o-champagne-2023/

Merci de m'inscrire sur toutes les courses également

Michael S a écrit :ok pour les sanchez sur les 3 courses, le dimanche si possible un départ le plus tôt. Merci

Concernant les horaires, sur l'annonce de course de la MD du samedi aprem, il est écrit sur l'annonce de course "Résa horaires à J-5 sur Google sheet"

On viendra avec Val

(si l'entraînement peut être bien technique c'est cool car je ne courrai pas fort, j'ai pour objectif d'être en forme le lendemain sur les 17km de la course des 2 chateaux)

OK pour moi sur les 3 courses

+ Seb

(distance max sur tous les circuits pour tous les 2)