entrainement samedi 31 janvier
Re: entrainement samedi 31 janvier
Ok pour Max, Maggali et moi même. Mais entrainement light pour moi et max. Nous courons dimanche.
Re: entrainement samedi 31 janvier
Ne pas compter sur nous
Bon entraînement
Bon entraînement
Re: entrainement samedi 31 janvier
Maxime vient .
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Re: entrainement samedi 31 janvier
Romain et Elodie, la photo sera à mettre sur vos licences papiers qd vous les aurez.
Re: entrainement samedi 31 janvier
Bonjour,
je ne viendrai pas demain à l'entrainement.
Pour la course du COC dimanche, à quelle heure se retrouve t on ? Je suis inscrite sur le circuit B ?
BiZ à tous
AnneSo
je ne viendrai pas demain à l'entrainement.
Pour la course du COC dimanche, à quelle heure se retrouve t on ? Je suis inscrite sur le circuit B ?
BiZ à tous
AnneSo
Re: entrainement samedi 31 janvier
AnneSo pour dimanche c'est horaire de départ libre et c'est à partir de 9h, donc tu viens à l'heure que tu veux, tu choisis un créneau sur la feuille à coté du départ à condition que tu sois 2 minutes derrière qq'un de ta catégorie(D21) et 4 minutes derrière qq'un de ta catégorie et ton club à la fois, il me semble, Mimi pourra me corriger.
Cours toujours !
Re: entrainement samedi 31 janvier
Si il n'y a pas d’heure de départ ça se passe effectivement ainsi.
Re: entrainement samedi 31 janvier
Anne So, sur mes conseils, Cindy t'a sous-classée en Dame 18; Tu cours sur le circuit D tout comme Marine. Ce qui serait bien, ce serait que tu attendes qu'on soit là avant de te lancer sur le circuit car tu dois surement récupérer ton doigt SI auprès d'un membre du club (sauf si tu l'as déjà) et surtout pour qu'on t'explique exactement comment on utilise le doigt (si tu oublies un poste ....) et plein d'autres choses. OK ?
Re: entrainement samedi 31 janvier
Mimi,
Marine court en D16 !!!!
Marine court en D16 !!!!
Re: entrainement samedi 31 janvier
Oui je sais Jean Luc mais sur les moyennes distances les D18 et les D16 ont le même circuit et comme Anne So est sous en D18 , elles courent donc sur le même circuit, le D
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