Challenge d'AUTOMNE : samedi 05 déc 15
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Re: Challenge d'AUTOMNE : samedi 05 déc 15
Romain sera la
Re: Challenge d'AUTOMNE : samedi 05 déc 15
+ Axel Certain qui n'arrive pas à écrire sur le forum
Re: Challenge d'AUTOMNE : samedi 05 déc 15
Alex c'est un adulte ? Déjà fait de la co ? Il fait parti du groupe de Cindy ?
Re: Challenge d'AUTOMNE : samedi 05 déc 15
Voilà quelques infos pour samedi :
5 épreuves sont prévues et il ne faudra pas trop trainer entre chacune d'entre elles si on ne veut pas finir trop tard. Cindy ne pourra malheureusement pas être là (mais c'est elle qui a préparé toutes les épreuves) et c'est Micka qui la remplacera (Micka, je t'appelerai demain dans la soirée pour t'expliquer un peu plus en détail les épreuves, ok ?)
On va faire 2 groupes, celui de Cindy (groupe 1) et le mien (groupe 2) qui vont chacun se défier entre eux. Bien sûr, dans le groupe 1, les plus jeunes auront des épreuves plus courtes pour pouvoir quand même se mesurer aux adultes.
Je vous explique toutes les épreuves ici pour perdre moins de temps le jour J :
1- Course au score : (carte au 7500 pour le G1 et au 5000 pour le G2). Trouver 12 balises en 20'. Pénalité : pour toute minute dépassée au delà des 20', une balise est retirée ; Prévoyez une montre mais pour ceux qui n'en auront pas, au bout de 15' je sifflerai ....
2- Course aux définitions : Trouver 8 balises en 20'. Celles-ci ne sont pas numérotées sur la carte mais vous avez une grille de définition en IOF (pour le G1) ou en littéral (G2) et quand vous trouvez votre balise, en fonction de la definition vous devez poinçonner dans la bonne case.
3- Parcours d'agilité chronométré sur 300m à peu près.
4- Course en descente sur 100m, chronométrée
5- course en côte : Départ à la fontaine, vous avez quelques secondes pour mémoriser 5 définitions puis vous montez en courant jusqu'au niveau des carrières. Arrivés en haut, je vous montre 7 defs et vous devez trouver les 2 intrus. Le départ se fait toutes les 30", et vous ne devez pas vous faire rattraper par celui qui part derrière vous sinon vous ne pouvez pas me dire les intrus.
On va faire un classement G1 et un classement G2. Sur chaque épreuve, le 1er marque 1 point, le 2eme 2 points .... L'objectif étant d'avoir le moins de points possible !!
Soyez indulgents, on teste pour ce premier challenge et on ajustera pour les suivants.
Essayez de venir avant 14h afin de pouvoir partir du parking à 14h au plus tard.
5 épreuves sont prévues et il ne faudra pas trop trainer entre chacune d'entre elles si on ne veut pas finir trop tard. Cindy ne pourra malheureusement pas être là (mais c'est elle qui a préparé toutes les épreuves) et c'est Micka qui la remplacera (Micka, je t'appelerai demain dans la soirée pour t'expliquer un peu plus en détail les épreuves, ok ?)
On va faire 2 groupes, celui de Cindy (groupe 1) et le mien (groupe 2) qui vont chacun se défier entre eux. Bien sûr, dans le groupe 1, les plus jeunes auront des épreuves plus courtes pour pouvoir quand même se mesurer aux adultes.
Je vous explique toutes les épreuves ici pour perdre moins de temps le jour J :
1- Course au score : (carte au 7500 pour le G1 et au 5000 pour le G2). Trouver 12 balises en 20'. Pénalité : pour toute minute dépassée au delà des 20', une balise est retirée ; Prévoyez une montre mais pour ceux qui n'en auront pas, au bout de 15' je sifflerai ....
2- Course aux définitions : Trouver 8 balises en 20'. Celles-ci ne sont pas numérotées sur la carte mais vous avez une grille de définition en IOF (pour le G1) ou en littéral (G2) et quand vous trouvez votre balise, en fonction de la definition vous devez poinçonner dans la bonne case.
3- Parcours d'agilité chronométré sur 300m à peu près.
4- Course en descente sur 100m, chronométrée
5- course en côte : Départ à la fontaine, vous avez quelques secondes pour mémoriser 5 définitions puis vous montez en courant jusqu'au niveau des carrières. Arrivés en haut, je vous montre 7 defs et vous devez trouver les 2 intrus. Le départ se fait toutes les 30", et vous ne devez pas vous faire rattraper par celui qui part derrière vous sinon vous ne pouvez pas me dire les intrus.
On va faire un classement G1 et un classement G2. Sur chaque épreuve, le 1er marque 1 point, le 2eme 2 points .... L'objectif étant d'avoir le moins de points possible !!
Soyez indulgents, on teste pour ce premier challenge et on ajustera pour les suivants.
Essayez de venir avant 14h afin de pouvoir partir du parking à 14h au plus tard.
Dernière édition par MIMI le 05 décembre 2015, 09:54, édité 1 fois.
Re: Challenge d'AUTOMNE : samedi 05 déc 15
Salut Mimi,
Corto a un match de hand à 13h30 à jean Bouin NOYON. J'amènerai Pierre avant 14h et j'irai rechercher Corto. Nous serons là qu'à partir de 14h45. Nous ferons quelques épreuves hors compétition. A demain
Corto a un match de hand à 13h30 à jean Bouin NOYON. J'amènerai Pierre avant 14h et j'irai rechercher Corto. Nous serons là qu'à partir de 14h45. Nous ferons quelques épreuves hors compétition. A demain
Re: Challenge d'AUTOMNE : samedi 05 déc 15
Les 4 Lavallee seront présents.
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Re: Challenge d'AUTOMNE : samedi 05 déc 15
A mimi :
Axel est la personne qui est venu une fois à l'entrainement (grand brun). Il connait Rémi (raideur), il avait travaillé dans mon groupe.
Axel est la personne qui est venu une fois à l'entrainement (grand brun). Il connait Rémi (raideur), il avait travaillé dans mon groupe.
Re: Challenge d'AUTOMNE : samedi 05 déc 15
Bonjour
Demain je ne serais pas disponible
Bonne journée
Demain je ne serais pas disponible
Bonne journée
Re: Challenge d'AUTOMNE : samedi 05 déc 15
C'est confirmé pour Léo, Lou et Laurent ? Je dois imprimer les cartes ...
Re: Challenge d'AUTOMNE : samedi 05 déc 15
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