Entrainement Trail Permanent le Mercredi à Catenoy

[Micka]

Salut à tous,

Jérémy proposait dans un message sur FB qu'on se rejoigne les mercredi soir à Catenoy pour faire des sorties Trail en côtes.
Même les jours où Jérémy ne sera pas dispo, j'en serais, c'est sur ma route pour rentrer à Compiègne le soir.
C'est toujours d'actu donc le prochain aura lieu ce soir à 18h45.
On vous attend!!

[Micka]

Hier, le pôle Clermontois de St-just-Noyon CO est sorti. Angélique C, William Sonneck, Franck Sonneck, Stéphane Bichat, Jeremy, Guapa (le chien de Lucie et Jerem) et moi avons dégainé les guiboles pour 14,6 km, 700m de D+ en 2h de course.

Pour ceux qui sont de Compiègne, je pense qu'il y a moyen de covoit avec Stéphane Bichat (ou moi durant mes périodes de cours à l'UTC).

On se retrouve la semaine prochain pour courir à Clermont à 18h45???

[Micka]

Salut à tous,

On a pas vu grand monde hier puisque nous étions 3: Jérémy, le chien et moi. Du coup, on a fait une petite Sortie à Catenoy.
Des côtes et des accélérations sur chemins humides et gravillons.
Résultats une sortie de 9,99km pour 1h10 de course, 340m de D+ et des pointes à 18, 19 et 22km/h.

On vous attends la semaine prochaine pour un entrainement différent?