Stage Fontainebleau 22 au 24 avril 2014 inclu

Gilles VAYSSAT
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Re: Stage Fontainebleau 22 au 24 avril 2014 inclu

Messagepar Gilles VAYSSAT » 21 février 2014, 18:23

ok pour les trois vayssat merci

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laurent C
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Re: Stage Fontainebleau 22 au 24 avril 2014 inclu

Messagepar laurent C » 12 mars 2014, 12:33

Pour le stage:
Gilles, Romain, mathieu et Marine pour la derniere place.

+ de rens vont suivre.
Si tu es rapide au festin et lent à la course, mange avec tes pieds et cours avec ta bouche!!!!!!

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laurent C
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Re: Stage Fontainebleau 22 au 24 avril 2014 inclu

Messagepar laurent C » 27 mars 2014, 20:18

MESSAGE DE CAMILLE
pour le stage, on se débrouille pour Clémence, elle pourra participer, les entrainements sont déjà commandé mais j'emmènerai mon imprimante et ça ira.
Quelques précisions:
nous serons hébergés à la base de loisir de l'UCPA, dans des roulottes (tout équipé bien sûr), les repas des matins et AM seront pris à la base, le midi et le gouter : pique nique sur les lieux d'entrainement.
Le Coût du stage est d'environ 90€ : la ligue prend en charge 50% environ.
Côté entrainement : je souhaite faire sur le stage 7 entrainements différents : 2 le mardi, 3 le mercredi et 2 le jeudi.
Ainsi nous commencerons le mardi à 13h00 (en ayant au préalable mangé chacun de notre côté) et terminerons vers 16h30 le jeudi.
Si tu es rapide au festin et lent à la course, mange avec tes pieds et cours avec ta bouche!!!!!!

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laurent C
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Re: Stage Fontainebleau 22 au 24 avril 2014 inclu

Messagepar laurent C » 14 avril 2014, 10:13

DERNIERES INFO:

Lieu : Forêt de Fontainebleau
Hébergement : Base UCPA de Bois le Roi (au Nord de Fontainebleau), hébergement dans des roulottes de 5 personnes, repas matin et soir au "self" de l'UCPA. Pour le midi : pique nique pris sur les lieux d'entrainement.

Entrainements prévus en utilisant le Bl'O Camp proposé par Balise 77 :
Sur chaque entrainement : 4 niveaux d'exercices sont prévus : chacun a un niveau déjà attribué, les cartes sont déjà imprimées, malgré tout, des changements seront possibles mais les cartes seront alors des photocopies
Mardi 22 avril : A partir de 13h : CO score sur Larchant (Rocher de l'éléphant)
A partir de 16h00 : Multiposte sur la Carte du Bal Trap (mer de sable) au Nord de Poligny
Mercredi 23 avril : A partir de 9h45 : Long Court sur Rocher Cailleau (Archères la Forêt)
A partir de 13h30 : Micro Relief sur les Ecouettes Nord (Nord Fontainebleau)
A partir de 16h30 : Bistres et Rocher sur les Fontaines Denecourt (Nord Fontainebleau)
Jeudi 24 avril : A partir de 9h45 : Multitechnique sur Petit Mont Chauvet (sud Fontainebleau)
A partir de 13h30 : Multipostes rocher des demoiselles (sud Fontainebleau)
Fin du stage : 16h00.
A prévoir : - matériel de CO habituel, l'idéal est de prévoir plusieurs tenues d'entrainement évidemment. + au minimum un plastique pour carte, un stylo rouge, un fluo.
- pour l'hébergement : les draps sont fournis, prévoir le reste (nécessaire de toilette, nuit....)
-Pour les entrainements : pour tous : Montre obligatoire....
-j'étudie une petite CO de nuit sur la base UCPA donc prévoir une lampe frontale
-Prévoir le pique nique du mardi.
Si tu es rapide au festin et lent à la course, mange avec tes pieds et cours avec ta bouche!!!!!!


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