LD du mont siant mard forêt de Compiègne 24/03
Publié : 07 mars 2019, 20:59
Bonjour le NCO le dimanche 24/03 nous organisons une Longue distance. Voici le googledoc à remplir si vous venez courir et donc aider à l'organisation AVANT, PENDANT et APRÈS !
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... edit#gid=0
Circuit Catégories Distance Nombre de postes Echelle Dénivelé
A H21 E 11,7 km 20 1/10000 280
C H20A, H35, H20E, H21A
D21A, D21E 9,2 km 13 1/10000 260
D H18-40-45 D20A-D21A 9,2 km 13 1/10000 250
E H50, D18 8 km 12 1/10000 220
F H55-D35-40-45 6,4 km 12 1/10000 150
G H60-65—D50-55 5 km 11 1/10000 80
H D60 et +, H70 et + 3,5 km 7 1/10000 80
I H 16 7 km 12 1/10000 120
K D 16 5,1 km 9 1/10000 60
L D 14 – H14 4 km 9 1/10000 80
M D 12 – H 12 2,6 km 8 1/10000 60
N D 10 – H 10 2,3 km 11 1/7500 60
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... edit#gid=0
Circuit Catégories Distance Nombre de postes Echelle Dénivelé
A H21 E 11,7 km 20 1/10000 280
C H20A, H35, H20E, H21A
D21A, D21E 9,2 km 13 1/10000 260
D H18-40-45 D20A-D21A 9,2 km 13 1/10000 250
E H50, D18 8 km 12 1/10000 220
F H55-D35-40-45 6,4 km 12 1/10000 150
G H60-65—D50-55 5 km 11 1/10000 80
H D60 et +, H70 et + 3,5 km 7 1/10000 80
I H 16 7 km 12 1/10000 120
K D 16 5,1 km 9 1/10000 60
L D 14 – H14 4 km 9 1/10000 80
M D 12 – H 12 2,6 km 8 1/10000 60
N D 10 – H 10 2,3 km 11 1/7500 60