Seul, entre amis ou en famille,
de 7 à 77 ans,
vous pouvez pratiquer la Course d’orientation en ville comme en pleine nature.
En courant, en marchant, à ski ou à vélo…
lien : http://www.ffcorientation.fr/decouvrir/ ... debutants/
Le coin des débutants FFCO
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Si tu es rapide au festin et lent à la course, mange avec tes pieds et cours avec ta bouche!!!!!!
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