entrainement 9 novembre

[MIMI]

Se rajoute Juliette

[MIMI]

Cindy, un petit compte rendu de l'entrainement de cet après midi. On s’était garé en bas, près du stop. Donc une côte de plus pour les circuits descentes .....

Il y a un poste que j'avais mal placé .....................

J'ai lancé Laurent, Patrice, JR, David, Valérie et Juliette sur les 4 circuits en descente. JR et Juliette en on fait 3 et les autres 4. Ils ont enchainé les desentes et les montées !! Ils n'ont pu faire "que" ça.

Sylvan, Romain, Nathalie sont partis sur les descentes 3 et 4 (donc 2 côtes). Romain a ensuite fait le circuit relief en entier et Sylvan quelques postes. Nathalie a fait 1 visée. Romain, 1 ou 2 visées.

J'avais créé 2 circuits descentes 3' et 4' ( même circuit que D3et D4 mais sur chacun d'entre eux j'avais retiré le 2ème poste). J'ai lancé dessus Corto, Romain J et Elodie (sa copine). Ils ont bien réussi. Ils ont ensuite fait quelques visées.

Aurélie s'est occupée de Faustine, Aubin et Lou.
Léo et Illona ont fait 2 circuits que j'ai fait + des visées.

Voila !! Ils en avaient plein les pattes !!! Et étaient trempés comme des soupes alors que j'ai posé sous le soleil

[Micka]

J'avais tout prévu je suis partie en vtt le matin et au chaud l'après -midi

[Patrice]

Encore un gros merci à Cindy et Mimi pour la préparation de cet entrainement.

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