Stage Fontainebleau 22 au 24 avril 2014 inclu
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Re: Stage Fontainebleau 22 au 24 avril 2014 inclu
ok pour les trois vayssat merci
Re: Stage Fontainebleau 22 au 24 avril 2014 inclu
Pour le stage:
Gilles, Romain, mathieu et Marine pour la derniere place.
+ de rens vont suivre.
Gilles, Romain, mathieu et Marine pour la derniere place.
+ de rens vont suivre.
Si tu es rapide au festin et lent à la course, mange avec tes pieds et cours avec ta bouche!!!!!!
Re: Stage Fontainebleau 22 au 24 avril 2014 inclu
MESSAGE DE CAMILLE
pour le stage, on se débrouille pour Clémence, elle pourra participer, les entrainements sont déjà commandé mais j'emmènerai mon imprimante et ça ira.
Quelques précisions:
nous serons hébergés à la base de loisir de l'UCPA, dans des roulottes (tout équipé bien sûr), les repas des matins et AM seront pris à la base, le midi et le gouter : pique nique sur les lieux d'entrainement.
Le Coût du stage est d'environ 90€ : la ligue prend en charge 50% environ.
Côté entrainement : je souhaite faire sur le stage 7 entrainements différents : 2 le mardi, 3 le mercredi et 2 le jeudi.
Ainsi nous commencerons le mardi à 13h00 (en ayant au préalable mangé chacun de notre côté) et terminerons vers 16h30 le jeudi.
pour le stage, on se débrouille pour Clémence, elle pourra participer, les entrainements sont déjà commandé mais j'emmènerai mon imprimante et ça ira.
Quelques précisions:
nous serons hébergés à la base de loisir de l'UCPA, dans des roulottes (tout équipé bien sûr), les repas des matins et AM seront pris à la base, le midi et le gouter : pique nique sur les lieux d'entrainement.
Le Coût du stage est d'environ 90€ : la ligue prend en charge 50% environ.
Côté entrainement : je souhaite faire sur le stage 7 entrainements différents : 2 le mardi, 3 le mercredi et 2 le jeudi.
Ainsi nous commencerons le mardi à 13h00 (en ayant au préalable mangé chacun de notre côté) et terminerons vers 16h30 le jeudi.
Si tu es rapide au festin et lent à la course, mange avec tes pieds et cours avec ta bouche!!!!!!
Re: Stage Fontainebleau 22 au 24 avril 2014 inclu
DERNIERES INFO:
Lieu : Forêt de Fontainebleau
Hébergement : Base UCPA de Bois le Roi (au Nord de Fontainebleau), hébergement dans des roulottes de 5 personnes, repas matin et soir au "self" de l'UCPA. Pour le midi : pique nique pris sur les lieux d'entrainement.
Entrainements prévus en utilisant le Bl'O Camp proposé par Balise 77 :
Sur chaque entrainement : 4 niveaux d'exercices sont prévus : chacun a un niveau déjà attribué, les cartes sont déjà imprimées, malgré tout, des changements seront possibles mais les cartes seront alors des photocopies
Mardi 22 avril : A partir de 13h : CO score sur Larchant (Rocher de l'éléphant)
A partir de 16h00 : Multiposte sur la Carte du Bal Trap (mer de sable) au Nord de Poligny
Mercredi 23 avril : A partir de 9h45 : Long Court sur Rocher Cailleau (Archères la Forêt)
A partir de 13h30 : Micro Relief sur les Ecouettes Nord (Nord Fontainebleau)
A partir de 16h30 : Bistres et Rocher sur les Fontaines Denecourt (Nord Fontainebleau)
Jeudi 24 avril : A partir de 9h45 : Multitechnique sur Petit Mont Chauvet (sud Fontainebleau)
A partir de 13h30 : Multipostes rocher des demoiselles (sud Fontainebleau)
Fin du stage : 16h00.
A prévoir : - matériel de CO habituel, l'idéal est de prévoir plusieurs tenues d'entrainement évidemment. + au minimum un plastique pour carte, un stylo rouge, un fluo.
- pour l'hébergement : les draps sont fournis, prévoir le reste (nécessaire de toilette, nuit....)
-Pour les entrainements : pour tous : Montre obligatoire....
-j'étudie une petite CO de nuit sur la base UCPA donc prévoir une lampe frontale
-Prévoir le pique nique du mardi.
Lieu : Forêt de Fontainebleau
Hébergement : Base UCPA de Bois le Roi (au Nord de Fontainebleau), hébergement dans des roulottes de 5 personnes, repas matin et soir au "self" de l'UCPA. Pour le midi : pique nique pris sur les lieux d'entrainement.
Entrainements prévus en utilisant le Bl'O Camp proposé par Balise 77 :
Sur chaque entrainement : 4 niveaux d'exercices sont prévus : chacun a un niveau déjà attribué, les cartes sont déjà imprimées, malgré tout, des changements seront possibles mais les cartes seront alors des photocopies
Mardi 22 avril : A partir de 13h : CO score sur Larchant (Rocher de l'éléphant)
A partir de 16h00 : Multiposte sur la Carte du Bal Trap (mer de sable) au Nord de Poligny
Mercredi 23 avril : A partir de 9h45 : Long Court sur Rocher Cailleau (Archères la Forêt)
A partir de 13h30 : Micro Relief sur les Ecouettes Nord (Nord Fontainebleau)
A partir de 16h30 : Bistres et Rocher sur les Fontaines Denecourt (Nord Fontainebleau)
Jeudi 24 avril : A partir de 9h45 : Multitechnique sur Petit Mont Chauvet (sud Fontainebleau)
A partir de 13h30 : Multipostes rocher des demoiselles (sud Fontainebleau)
Fin du stage : 16h00.
A prévoir : - matériel de CO habituel, l'idéal est de prévoir plusieurs tenues d'entrainement évidemment. + au minimum un plastique pour carte, un stylo rouge, un fluo.
- pour l'hébergement : les draps sont fournis, prévoir le reste (nécessaire de toilette, nuit....)
-Pour les entrainements : pour tous : Montre obligatoire....
-j'étudie une petite CO de nuit sur la base UCPA donc prévoir une lampe frontale
-Prévoir le pique nique du mardi.
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