CO 20 Octobre Fontainebleau

[Ben]

Oyez Oyez chers assoiffés de balises cachées !

Ce dimanche de me déplace sur fontainebleau pour aller courir parmis les rocher et galerer un certain temps, je sais qu'il y a la course a Wassigny en même temps mais un terrain comme fontainebleau c'est toujours magique !

Donc si vous voulez, j'ai 4 places dispo

et voici l'annonce de course.

http://www.lifco.fr/2013/Annonces/102013%20R5%20B77.pdf

CIAOO

[MIMI]

ah mince alors ...... déjà inscrite à Wassigny ..... ce sera volontiers pour une prochaine fois !

[Ben]

pour les distances, ca donne ceci :


circuits ouverts aux licenciés.


Circuits niveau de longueur postes dénivelé
difficulté en m approximatif
A 5-6 8390 19 180
B 5 7500 16 145
C 5 6010 16 110
D 4-5 5190 14 65
E 4 3950 13 50
F 3 3220 12 20
G 1-2 2020 10 10
jalonné 1400/2030 9 10